Anne Berruyer

Votre Coach Kinésiologue à Lyon

Pour révéler vos ressources et enrichir votre santé physique et mentale

La kinésiologie est une pratique corporelle douce qui permet d’identifier les « stresseurs » ou blocages d’origines diverses (alimentaires, émotionnels, relationnels, énergétiques, …) et de permettre à la personne de (re)trouver des ressources pour être apaisée face aux difficultés qu’elle rencontre. La raison de la consultation peut-être aussi une demande de soutien pour préparer et vivre au mieux un évènement à venir.

Cette pratique est une pratique professionnelle, exercée par un(e) kinésiologue certifié(e), et destinée à favoriser un état d’équilibre et de bien-être physique, mental et social (Fédération Française de Kinésiologie). 

Consulter un kinésiologue à Lyon permet de libérer son potentiel, dans le respect de son écologie personnelle, afin de pouvoir s’adapter et faire faire face à son environnement, aux situations de stress et à ses enjeux personnels. Sans aucun risque pour votre santé*.

* Une séance de kinésiologie est un soin et ne remplace aucunement une médication ou une psychothérapie

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Types de séances : kinésiologie ...

Icone kinésiologie appliquée kinésiologue à Lyon

Kinésiologie appliquée

Cette pratique vise à soutenir une personne en difficulté actuelle ou encore à venir pour disposer de ses propres ressources et revenir à l’équilibre.

Elle apporte une solution sur différents plans : physique, émotionnel, psychique, relationnel, … en travaillant sur le corps et la mémoire du corps.

Icone ZRM kinésiologue à Lyon

ZRM® Coaching

Le coaching avec outils du ZRM® est un processus de réalisation de ses besoins et désirs les plus profonds avec capacités de mise en  œuvre et d’autorégulation.

C’est une technique concrète de self management ou encore technique psychoéducative : le sujet apprend à mieux comprendre son fonctionnement ainsi que celui du cerveau pour être actif dans ses comportements et aller vers une qualité de vie.

Icone Thérapie cranio-sacrée kinésiologie

Thérapie cranio-sacrée

Technique manuelle douce, exercée en légères pressions le long du système crânio-sacré pour soulager et libérer  tensions et restrictions, elle aide à retrouver la mobilité et favorise une grande détente et un apaisement émotionnel profond.


Ses bienfaits sur le corps et sur le mental : relâchement des tensions musculaires, équilibre, soulagement de la douleur et des migraines, meilleure qualité de sommeil, réduction du stress, de l’anxiété et de la fatigue chronique, apaisement des pensées …

Icone neuro-intégration kinésiologue à Lyon

Neurointégration

Cette technique a pour but de mobiliser les ressources cérébrales en sommeil pour stimuler l’esprit, les facultés et les performances de la personne. Grâce à la neuroplasticité et à l’entraînement proposé, l’individu peut retrouver son équilibre cérébral et avec toutes ses capacités … et vivre avec moins de fatigue et de difficultés d’attention … 
 
La neurointégration est toute adaptée aux troubles de l’apprentissage, troubles de concentration, … problématiques d’équilibre, …  

Déroulement d’une séance de kinésiologie

La kinésiologie est une approche globale visant à apaiser les maux ou encore soutenir un changement ou un enjeu, et révéler les ressources d’un individu. La durée d’une séance est de 1 heure, plusieurs séances peuvent parfois être nécessaires. 

Situé dans notre cabinet en plein coeur de Lyon, à proximité de la Part-Dieu, chaque séance démarre par une phase d’échanges permettant de comprendre vos problématiques et de personnaliser la séance, dans le respect de votre intimité et de votre sécurité, et en toute confidentialité.

Voici les différentes étapes d’une séance de kinésiologie appliquée :


* Le test musculaire est un outil de bio feed-back sur la réaction musculaire au stress;
en effet, la kinésiologie s’intéresse « particulièrement à la fonction neuromusculaire
dans sa relation avec les mécanismes régulateurs physiologiques, structurels, chimiques
et émotionnels » (Fédération Française de Kinésiologie Spécialisée).

Anne berruyer - Kinésiologue à Lyon

A propos de Anne Berruyer

Kinésiologue certifiée, coache professionnelle et citoyenne aidante

J’aime la pratique de la kinésiologie parce qu’elle est une approche corporelle et avant tout humaine. 

Étant coache certifiée depuis presque 20 ans en entreprises, il me tenait à cœur de faire évoluer ma pratique professionnelle au regard de la dimension humaine si complexe et si fragile.
J’ai opté pour une approche corporelle et émotionnelle qui apporterait une vision « amplifiée » face aux blocages/limites constatés et potentiels à exploiter chez les personnes.

Étant sophrologue, l’approche « par le corps » a été naturelle dans le choix de ma formation longue en kinésiologie (à l’Institut Français de Kinésiologie Appliquée).

Dans ma pratique du coaching professionnel, j’ai intégré certains outils et protocoles de la kinésiologie pour des situations de fort stress (comme le retour à l’emploi après longue maladie ou burnout, ou perte de sens au travail) … De belles révélations et une grande efficacité.
Mon autre désir a été de proposer des soins en kinésiologie en installant mon cabinet, pour faire connaître les bienfaits de cette pratique professionnelle, encore peu connue.

Recevant des enfants en difficultés d’apprentissages et des adultes en déficits attentionnels, la neurointégration® a été un outil supplémentaire pour soutenir les ressources cérébrales et les automatismes nouveaux pour faciliter le mieux être.
J’ai ensuite étoffé mes pratiques de soins et de coaching : l’enjeu était pour moi d’aller au-delà pour transmettre des outils et méthodes qui garantissent aux personnes leur autonomie post séances.

Les outils du ZRM® Coaching, intégrés dans ma pratique, ont permis un accompagnement plus complet : ils offrent les clés pour bien vivre son quotidien en respect de son intégrité et s’autoréguler dans les moments de turbulences.

Sur le plan privé, étant aidante depuis plus de 25 ans, je me suis beaucoup intéressée à la santé mentale et aux troubles psychiques . J’ai pu vérifier que la discipline de la kinésiologie pouvait être un complément de soins adapté, favorisant l’apaisement et une meilleure gestion des émotions pour les personnes concernées par les maladies chroniques.

J’ai aussi choisi de compléter mes apprentissages et mes savoirs «expérientiels» en devenant formatrice accréditée pour les Premiers Secours en Santé Mentale.

Anne Berruyer kinésiologue à Lyon
Kinésiologue certifiée
Accréditée Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM)
Formatrice en santé mentale
Coache certifiée
Accréditée ZRM®

Témoignages

Infos pratiques

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(*) Enfants, ados, étudiant(e)s, demandeur(se)s d’emploi, Adultes sous AAH
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